Enfin ! Les journées chaudes d’été sont arrivées ! Bien que la plupart d’entre nous adorent l’été, certains désavantages accompagnent cette saison, telle la hausse de l’indice Humidex, une densité pollinique élevée et une qualité de l’air médiocre.

Lorsque la température est chaude, les déclencheurs extérieurs sont en constant changement. La présence de pollen d’arbres diminue, la présence de pollen de plantes herbacées s’accroît et se rapproche la saison d’herbe à poux. Les allergènes transportés dans l’air se retrouvent partout. Chez les individus prédisposés, lorsque ces allergènes sont inhalés, une réaction inflammatoire et des symptômes de l’asthme s’ensuivent.

Le smog peut également déclencher des symptômes de l’asthme, surtout lorsque combiné aux pollens saisonniers. La température y joue également un rôle important. Les orages provoquent des changements de pression barométrique, des vitesses de vent élevées, des chutes de pluie, de l’humidité ainsi que des éclairs; tous ces éléments peuvent aggraver les symptômes de l’asthme.

Les piscines traitées au chlore peuvent également nuire aux individus asthmatiques sensibles aux produits chimiques irritants. Les piscines extérieures sont moins susceptibles d’occasionner l’apparition de symptômes, en raison de la bonne ventilation.

Que faire pour minimiser l’impact de ces éléments déclencheurs? Pour vous aider à pleinement profiter de l’été et éviter ou diminuer l’impact de la pollution extérieure, écoutez les rapports quotidiens d’indice de qualité de l’air (IQA) pour les alertes au smog. Pour obtenir de plus amples renseignements, consultez notre Feuille de conseils relatifs au smog et examinez les conseils ci-dessous pour diminuer l’exposition aux éléments déclencheurs cet été, que ce soit à la maison, à l’école, au centre récréatif ou au travail.